Bokrecension: Self Love
Stort tack till Bladh by Bladh för recensionsexemplaret!
SELF LOVE: HUR DU LÄKER, STÄRKER & UTVECKLAR RELATIONEN MED DIG SJÄLV – LOUISE STRÖMBERG
★★★★✩- 4/5
Det är dags att släppa taget om din inre kritiker och vakna upp. Det är dags för dig att äntligen förstå ditt eget värde och gör något modigt börja älska dig själv villkorslöst!
Tänk om idén om vi bara lyckas nå den önskade målvikten eller framgången så kommer vi automatiskt att börja trivas med oss själva egentligen är bluff och ett ändlöst lopp vi aldrig kan vinna? Tänk om vi istället skulle vända på det, och först börja jobba på relationen till oss själva och förstå värdet, potentialen och rikedomen som bor inom oss. Vem vet hur mycket gränslös framgång och genuint välmående vi kan uppnå i vårt eget fantastiska sällskap?
Vårt samhälle är redo för en radikal våg av inre hälsoförändring. En hälsoförändring där self love, kroppskärlek, tacksamhet, good enough-ideal och mod genom sårbarhet tar de platser som tidigare besuttits av kroppshat, perfektionism, utbrändhet, materialistiskt överflöd och skam. Med moderna metoder, spännande kunskaper och kraftfulla verktyg guidar Louise till ett uppvaknande från vår otillräcklighetskultur in i ett sätt att tänka där vi uppskattar och värderar oss själva, de möjligheter och det potential vi har.
Det är en fantastisk bok rätt i tiden, som på ett tillgängligt sätt visar vägen till den mer helhjärtade, hållbara, tacksamma och levande livsstilen där man uppskattar och sprider den värme man faktiskt kan känna till sig själv.
Köp boken här: Adlibris | Förlag: Bladh by Bladh | Sidor: 230 | Utgivningsdatum: 4 januari 2021
Mina åsikter om boken:
Jag har ägnat många timmar åt att läsa och reflektera över denna bok, och i slutändan, när boken var utläst, fick jag en känsla av tillhörighet och samhörighet med alla andra personer som också läser och tänker på den. Self Love är en insiktsfull bok där man som läsare funderar, reflekterar och resonerar med alla olika sidor av sig själv.
Louise Strömberg verkar vara en helt fantastisk människa och under läsningens gång blev jag varm i hjärtat över hennes sätt att berätta sin egna berättelse samtidigt som hon lär och känner med läsaren. Boken innehåller oerhört vackra och ärliga bilder, recept som jag mer än gärna vill spendera flera timmar i köket med att tillaga, yoga, meditation samt övningar och reflektioner där man skapar en bättre relation med sig själv.
Self Love är en inspirerande och rörande bok som jag varmt kan rekommendera, för det finns inget bättre än vackra, insiktsfulla böcker om hur man lever sitt fulla jag och accepterar sig själv. Det är en bok som man ska läsa i lugn och ro i soffan tillsammans med en kopp te och ett anteckningsblock. Väldigt läsvärd!
